toning

... das ultimative Dance-Fitness-Körpertuning

In puncto Figurformung setzt toning die Messlatte (oder besser gesagt den Toning Stick) etwas höher an.

  • gezielte figurformende Übungen
  • Ausdauertraining mit Zumba Moves im Latino-Stil werden zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert
  • die Teilnehmer lernen, wie man mit leichtgewichtigen Maraca-ähnlichen Toning Sticks umgeht
  • man verbessert gleichzeitig sein Rhythmusgefühl und strafft alle Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und Oberschenkel.

toning ist die perfekte Möglichkeit den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben.

Hier geht es zu den Terminen

 

Kursinfos

10er Kurs 70,-€/Person
Monatsbeitrag 28,-€/Person

Donnerstags 20:00 Uhr PhysioWerkstatt

Anmeldungen bitte unter +49 (0)173 / 320 6128 oder per E-Mail (tina.teubert@teubert.de).
Alle ZUMBA Toning-Kurse finden unter der Leitung von Tina Teubert (Official Zumba Instructor) statt.